Porozprávali sme sa s partiou odborníkov o tom, prečo by sme chceli po rozchode kričať Cher's „Believe“.Nie je náhoda, že toľko najpredávanejších svetových popových singlov - ako napríklad Cher's ' Verte „, Gloria Gaynor“ Prežiť „, Whitney Houston“ Budem ťa vždy milovať „a Gotye“ Niekto koho som poznal ', z ktorých sa predalo viac ako 10 miliónov kópií - uviazli pocity zlomeného srdca. Je to predmet tak univerzálny a ústredný pre našu ľudskú skúsenosť (pomenujte jednu osobu vo veku nad 21 rokov, ktorá nebola na skládku, iná ako Beyonce), že aj keď nás umelec nepozná, máme pocit, že sú opäť spievať o náš skúsenosti. Tento druh všadeprítomnej lyriky, ktorá sa zvyčajne spája s vášnivým stúpajúcim vystúpením alebo zborom pumpovajúcim päsťou, nám poskytuje úľavu, že nie sme sami - že niekto vonku rozumie tomu, čo prežívame. Prečo sa však v našich časoch núdze zvyčajne obraciame na piesne o strate a zúfalstve, namiesto toho, aby sme vypálili pozitívnejšie piesne ako Pharrell Šťasný ' na opakovanie?
„Prvotné pocity straty sú vždy s nami, ale často sa im bránime, aby prežili, mysliac si, že z nás robia slabú alebo zlú spoločnosť, alebo„ Debbie Downersová, “psychoterapeutka Označte O 'Connell Hovorí mi. „Ale hudba nám všetkým umožňuje prežiť naše kolektívne úniky srdca, naše kolektívne pocity oddelenia strát, spôsobom, ktorý je bezpečný, obsiahnutý a zdieľaný. Hudba zasahuje naše emócie, hlboko v našich telách, na rozdiel od našich hláv. Hudba sa tiež hýbe a posúva nás k tomu, aby sme sa nechali svojimi pocitmi niekam posunúť, a nie aby sme sa nimi cítili zaseknutí. Inými slovami, prežívaním kolektívnej katarzie piesní ako Miley's Demolačná guľa „, cítime sa nielen menej sami, ale sme tiež schopní posúvať sa ďalej a spracovávať tieto pocity v pohodlnom a zábavnom prostredí.
Ale určite je obrovský rozdiel medzi vzlykaním a refrénom Unbreak My Heart „sám, zatiaľ čo si obliekaš červené víno vo svojich osemdňových pyžamách a vrháš sa hlavou so svojimi kamarátmi do hlavy“ Odkedy si U „doznieva tanečným parketom? Podľa psychoterapeuta Abigail Burd , aj keď v zásade majú rovnaký účinok, pokiaľ ide o prekonanie vášho mizerného bývalého. Všetko je to o „emočnej regulácii“ - AKA, že keď budete počuť niekoho iného, kto je smutný alebo nahnevaný, pochopíte tvoj pocity bez toho, aby vám priamo patrili. „Počúvaním smutnej hudby sa vďaka„ normalizácii “cítime lepšie. naše emócie, “hovorí mi,„ uvedomuješ si: „Ak ide o bežnú ľudskú skúsenosť, nie som sám a bude to lepšie“. Smutná hudba je tiež bezpečný spôsob, ako oceniť emocionálnu zložitosť života. Bez minimov nie sú výšky také sladké. “
Je to dobré a dobré, ale čo za tým stojí skutočná veda? Zrejme ako ľudia sa inštinktívne chceme obklopiť ľuďmi, ktorí sú ako my, aby sme prežili. Piesne o zlomenom srdci prenikajú do určitých chemikálií v našom mozgu, ktoré nám umožňujú zažiť tento pocit spolupatričnosti, takže ich radi počúvame. Ako hovorí klinický psychológ Dr Dathan Paterno: „Pri počúvaní silnej hudby sa uvoľňuje dopamín a oxytocín. Dopamín je energetický neurotransmiter; nával dopamínu je ako vysoký, “hovorí. „Oxytocín je neuropeptid, ktorý pomáha regulovať stres a úzkosť - často sa označuje ako„ teplý a rozmazaný “. biochemické, ktoré matky uvoľňujú, keď sa objímajú alebo dojčia svoje novonarodené dieťa. Vytvára to pocit blízkosti a spojenia, čo je veľmi obohacujúci pocit. ““
Akokoľvek to znie nepríjemne, katarzia počúvania hudby, ktorú máte radi - aj keď sa jedná o niečo, z čoho sa vám zovrie žalúdok rovnako, ako keby vám šliapalo srdce -, môže vyvolať pocit podobný vysokej. Podľa môjho veľmi vedeckého pohľadu na to, čo povedal Dr Paterno, by ste to mohli zažiť rôznymi spôsobmi. Pre jedného je tu štich, ktorý vás strhne do búchajúceho refrénu a umožní vám uvoľniť napätie, ktoré cítite, rovnako ako krik, keď ste frustrovaní. Pri pohľade z iného uhla upokojujúca štruktúra samotnej piesne - povedzme piesne „I Will Survive“ od Glorie Gaynor a jej skok od základnej noty akordu k veľkej štvrtine, ktorý sa prehýba v celej skladbe - vytláča dopamínový nával, ktorý utešuje ťa. Keď texty súvisia s tým, čo cítite, a ktoré narazia na postupnosť tónov, ktoré robia popový hit obzvlášť „lepkavým“, nachádzate sa na pevnom teréne so srdcervúcim bangerom.
Môže to byť redukčné, keď sa pokúsime vysvetliť moc popu pomocou vedy, ale je tiež zrejmé, že naša posadnutosť piesňami o zlomenom srdci existuje, pretože nám pomáhajú stráviť, spracovať a prejsť zo situácie, v ktorej sme sa ocitli. dovoľte nám, aby sme sa s rozchodom vyrovnali zábavnou - a nie traumatizujúcou - formou, keď môžeme čeliť svojim démonom čelne mávnutím končatín v prepotenom, zbalenom klube a kričaním piesní pre seba v kúpeľni zrkadlo alebo nechať škrípajúce gitary zvukovej nahrávky prehlušiť tú bolesť v hrudi. Whitney, Beyonces, Bjorks, Drakes a Bon Ivers z celého sveta nám hovoria, čo chceme počuť, keď to potrebujeme počuť, a naopak, uvoľňujeme chemikálie, vďaka ktorým sa cítime dobre a silne - niet sa čomu čudovať. že sa k nim opakovane vraciame.
Môžete sledovať Sammyho ďalej Twitter .
(Hlavný obrázok od CelebrityABC cez Flickr )